今年考研，一個(gè)不太好的情況...

        為了保證學(xué)習(xí)效果，效率和時(shí)間是我們需要重視的兩個(gè)因素，但是其中效率更為重要。提高效率讓我們能學(xué)有所得，而學(xué)習(xí)時(shí)間的保證是知識(shí)全面性的基礎(chǔ)。那么每天安排多少學(xué)習(xí)時(shí)間合適呢？真的要像經(jīng)驗(yàn)帖里一樣，一天學(xué)習(xí)11小時(shí)甚至更多嗎？

        一、不同階段，不同標(biāo)準(zhǔn)

        1.循序漸進(jìn)大家現(xiàn)在還處于準(zhǔn)備初期，很多同學(xué)處于大三下，正是專業(yè)課多、作業(yè)多的時(shí)候，所以在這段時(shí)間，我們對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的要求可以不必太高，每天4-6小時(shí)就比較合適了；而當(dāng)時(shí)間來到暑假后，考研復(fù)習(xí)的黃金期就正式開始了，建議可以把時(shí)間拉長到6-9小時(shí)，并在后期保持下去或進(jìn)一步加長。

        2.學(xué)科時(shí)間分配在不同時(shí)間階段，對(duì)每個(gè)學(xué)科安排的時(shí)間也不盡相同。對(duì)于需要考數(shù)學(xué)和計(jì)算類專業(yè)課的同學(xué)，初期建議把時(shí)間重頭放在數(shù)學(xué)和專業(yè)課學(xué)習(xí)上，在后期再逐漸加強(qiáng)對(duì)政治或文科專業(yè)課的學(xué)習(xí)；對(duì)于需要背誦的科目，也可以在后期把背書的時(shí)間逐漸拉長，保證我們?cè)诤笃趯?duì)知識(shí)點(diǎn)有比較牢固的記憶。

        二、勞逸結(jié)合、合理安排

        1.保證休息時(shí)間很多同學(xué)在復(fù)習(xí)前期比較有學(xué)習(xí)熱情，把時(shí)間安排地滿滿當(dāng)當(dāng)，從早學(xué)到晚，以犧牲自己休息時(shí)間的方式來追求學(xué)習(xí)時(shí)間，這實(shí)際上是不可取的。我們要保證清晨能有一個(gè)清醒的大腦，保證自己的體力和精神，這就要以足夠的休息時(shí)間為前提。所以大家不用克扣午休或者過分早起，不熬夜，休息好，我們才能以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)中哦！

        2.學(xué)習(xí)時(shí)間模塊化很多同學(xué)在聽到學(xué)習(xí)時(shí)間8小時(shí)甚至更多，就感到一陣恐懼，認(rèn)為自己根本沒法做到學(xué)習(xí)這么久，實(shí)際上大家可以通過模塊化來拉長學(xué)習(xí)時(shí)間，每一次學(xué)習(xí)時(shí)間放到1.5到2小時(shí)，并讓自己逐漸習(xí)慣這種長時(shí)間專注。一開始可能會(huì)比較痛苦，比較難熬，但是習(xí)慣之后，這種模塊化的執(zhí)行要比碎片化學(xué)習(xí)更有效。因?yàn)槊恳淮沃匦聦Ｗ⒍夹枰欢ǖ臅r(shí)間，所以一旦進(jìn)入了狀態(tài)，就不要輕易停下來，總是被打斷反而需要更多的時(shí)間去重新適應(yīng)。

        一天能有8小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，其實(shí)這個(gè)時(shí)長并不算短，但是還可以進(jìn)行充足的休息。結(jié)合前面的提醒，大家可以根據(jù)自己所處階段不同對(duì)時(shí)間表進(jìn)行調(diào)整，比如在準(zhǔn)備前期可以減少一部分復(fù)習(xí)時(shí)間勻給專業(yè)課學(xué)習(xí)，后期需要更加強(qiáng)化的時(shí)候可以把早晚的學(xué)習(xí)時(shí)間加長，甚至達(dá)到8.5-10小時(shí)的時(shí)間。

        三、不必過分追求時(shí)長

        大家總能在經(jīng)驗(yàn)帖看到大神動(dòng)輒11、12小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，連邊邊角角的零碎時(shí)間都塞入了背單詞、聽語料等等任務(wù)，一時(shí)間感覺自己壓力非常大。

        學(xué)習(xí)時(shí)間拉長當(dāng)然是更好，但每天都完成這種高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)實(shí)際上是比較難的。如果我們能做到每天平均專注時(shí)間7-8小時(shí)左右，就已經(jīng)比很多人要強(qiáng)了。重點(diǎn)不在于某一天的時(shí)長，而在于每天的堅(jiān)持與效率。如果我們能在更少的時(shí)間里完成自己的任務(wù)，那這其實(shí)是我們學(xué)習(xí)能力的證明，不必強(qiáng)迫自己以一種“更努力”的姿態(tài)學(xué)習(xí)，有效學(xué)習(xí)才是最關(guān)鍵的。

        以上就是關(guān)于學(xué)習(xí)時(shí)間的相關(guān)內(nèi)容了，希望大家可以對(duì)自己的時(shí)間有合理的規(guī)劃和安排，并且在每個(gè)階段做出調(diào)整，循序漸進(jìn)，學(xué)長期待看到大家的進(jìn)步哦！